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BIKEPreparazione Fisica Bike
19 Novembre 2018

Il punto morto nella pedalata (Dead Spot Score)

Il cosiddetto punto morto può essere interpretato come il punto o il momento in cui…
Nutrizione BikeNutrizione FitnessNutrizione Running
23 Settembre 2018

Sport e infiammazione

Strategie nutrizionali per contrastarne insorgenza e sintomi L’attività sportiva impatta sulla generazione di infiammazione e…
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8 Agosto 2018

RECUPERO POST-ALLENAMENTO: COME ACCELERARLO

Nella pratica di qualsiasi disciplina sportiva, l’allenamento rappresenta uno stress che deve portare ad un…
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2 Agosto 2018

L’OVERTRAINING O SOVRALLENAMENTO

L’OVERTRAINING o SOVRALLENAMENTO è una sindrome che comporta un cronico calo delle prestazioni. Le CAUSE…
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28 Giugno 2018

La multidisciplina nel ciclismo

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Salute BikeSalute Fitness
27 Giugno 2018

Sport e Cervicalgia

Molto spesso, i medici con i quali collaboro, mi inviano in studio pazienti che a…

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