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23 settembre 2018

Sport e infiammazione

Strategie nutrizionali per contrastarne insorgenza e sintomi L’attività sportiva impatta sulla generazione di infiammazione e…
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8 agosto 2018

RECUPERO POST-ALLENAMENTO: COME ACCELERARLO

Nella pratica di qualsiasi disciplina sportiva, l’allenamento rappresenta uno stress che deve portare ad un…
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2 agosto 2018

L’OVERTRAINING O SOVRALLENAMENTO

L’OVERTRAINING o SOVRALLENAMENTO è una sindrome che comporta un cronico calo delle prestazioni. Le CAUSE…
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28 giugno 2018

La multidisciplina nel ciclismo

Il concetto di multidisciplina nel ciclismo moderno si concretizza con una critica alla specializzazione, soprattutto…
Salute BikeSalute Fitness
27 giugno 2018

Sport e Cervicalgia

Molto spesso, i medici con i quali collaboro, mi inviano in studio pazienti che a…
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29 maggio 2018

IL CORE TRAINING

Negli ultimi anni chiunque sia entrato in una palestra ha sentito almeno una volta la…

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